Spiritualitas Kristen di Era Overstimulus Digital: Urgensi Gereja dalam Pembentukan Kesehatan Mental dan Iman

Abstract

The digital age is characterised by a constant and massive flow of information, causing humans to experience overstimulation that affects various aspects of life, including spirituality, faith, and mental health. Christianity faces difficulties in maintaining the depth of faith, as spiritual practices that should be contemplative and reflective are displaced by instant culture and religious digitalisation, or addiction to the internet and gadgets. Spirituality, which was once built on a deep relationship with God, now tends to be shallow and routine, lacking focus. The purpose of this study is to analyse the urgency of the church's role in shaping authentic Christian spirituality amidst the conditions of digital overstimulation. Using a descriptive qualitative method with a literature review approach, it can be concluded that digital overstimulation contributes to an unrecognised spiritual crisis. Therefore, it is necessary to understand the nature of digital overstimulation and the disorientation of Christian spirituality. Similarly, mental health and Christian spirituality must be considered within the context of both traditional depth and digital challenges. Thus, the role of the church in shaping faith in the era of overstimulation can build a contextual and contemplative model of spirituality. Therefore, contextual Christian spirituality must guide the faithful to live consciously, be fully present before God, and remain rooted in faith.

Abstrak 

Era digital ditandai oleh deras dan massifnya arus informasi yang terus-menerus, menyebabkan manusia mengalami overstimulus sehingga memengaruhi berbagai aspek kehidupan, termasuk spiritualitas, iman dan kesehatan mental. Kekristenan menghadapi kesulitan mempertahankan kedalaman iman, karena praktik-praktik rohani yang seharusnya kontemplatif dan reflektif tergeser oleh budaya instan dan digitalisasi religius atauapun kecanduan internet maupun gadget. Spiritualitas yang dulunya dibangun dalam relasi mendalam dengan Allah kini cenderung dangkal dan rutinitas yang tidak fokus. Tujuan penelitian ini adalah untuk menganalisis urgensi peran gereja dalam membentuk spiritualitas Kristen yang nyata di tengah kondisi overstimulus digital. Menggunakan metode kualitatif deskriptif dengan pendekatan studi pustaka maka dapat disimpulkan bahwa overstimulus digital berkontribusi terhadap krisis spiritual yang tidak disadari. Maka itu perlu memahami Hakikat overstimulus digital dan disorientasi spiritualitas kristen. Begitu juga dengan kesehatan mental dan spiritualitas kristen diantara kedalaman tradisi dan tantangan konteks digital. Sehingga peran gereja dalam pembentukan iman di era overstimulus dapat membangun model spiritualitas kontekstual dan kontemplatif. supaya Spiritualitas Kristen yang kontekstual harus menuntun umat untuk hidup secara sadar, hadir utuh di hadapan Allah, dan tetap berakar dalam iman.